廣東合歡花常用于緩解焦慮、改善睡眠、疏肝解郁等，主要有泡茶飲用、煎湯內服、配伍入藥、外敷患處、香薰助眠等用法。
1、泡茶飲用
廣東合歡花干燥后可直接用沸水沖泡代茶飲，適合情緒緊張或輕度失眠人群。單次取3-5克花瓣，搭配蜂蜜或紅棗可調和口感。需注意孕婦及脾胃虛寒者不宜長期飲用，可能出現(xiàn)胃腸不適。
2、煎湯內服
取10-15克干花配伍茯苓、酸棗仁等藥材水煎服用，對肝郁氣滯型失眠效果較好。煎煮時間建議控制在20-30分鐘，避免有效成分揮發(fā)。使用前需中醫(yī)辨證，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。
3、配伍入藥
作為君藥或臣藥出現(xiàn)在解郁安神類方劑中，如合歡皮湯、安神定志丸等中成藥。合歡花提取物具有調節(jié)γ-氨基丁酸受體的作用，常與夜交藤、柏子仁等協(xié)同起效，需嚴格遵醫(yī)囑控制劑量。
4、外敷患處
新鮮花瓣搗爛后敷于跌打腫痛部位，其揮發(fā)油成分可促進局部血液循環(huán)。外敷前需測試皮膚敏感性，每次敷用不超過2小時，皮膚破損或過敏體質者禁用。
5、香薰助眠
干燥花蕊制作香囊放置枕邊，或通過蒸餾提取精油用于芳香療法。其含有的芳樟醇等成分可通過嗅覺通路舒緩神經(jīng)，建議夜間使用不超過4小時，哮喘患者慎用。
使用廣東合歡花時建議優(yōu)先選擇正規(guī)藥材渠道，注意觀察有無皮疹、頭暈等不良反應。長期連續(xù)使用不宜超過2周，慢性疾病患者及兒童應在醫(yī)師指導下使用。配合規(guī)律作息和適度運動能增強調理效果，出現(xiàn)嚴重睡眠障礙或情緒問題需及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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