男性吸煙可能影響伴侶懷孕概率。煙草中的尼古丁等有害物質會降低精子質量與活力,增加生育障礙風險。
吸煙對男性生殖功能的損害主要體現(xiàn)在兩方面。煙草燃燒產生的焦油、一氧化碳等毒素可直接損傷睪丸生精細胞,導致精子數(shù)量減少、形態(tài)異常率升高。長期吸煙者精液量可能下降,精子的游動能力減弱,使精子難以順利通過女性生殖道與卵子結合。吸煙還會引起陰莖血管收縮,影響勃起功能,進一步降低受孕機會。
被動吸煙同樣存在危害。即使男性本身不吸煙,但若長期暴露于二手煙環(huán)境,其精液參數(shù)也可能出現(xiàn)異常。研究表明,父親吸煙與胎兒發(fā)育遲緩、流產風險增加存在關聯(lián)。備孕期間雙方均應遠離煙草環(huán)境,避免三手煙殘留物通過皮膚接觸或呼吸道進入體內。
備孕男性應至少提前三個月戒煙,避免酒精及高溫環(huán)境,適當補充鋅、硒等微量元素。建議增加深色蔬菜、堅果、海產品攝入,每周保持適度有氧運動。定期進行精液常規(guī)檢查,若發(fā)現(xiàn)精子濃度低于1500萬/毫升或活力不足40%,需及時到生殖醫(yī)學科就診評估。伴侶可同步監(jiān)測排卵周期,在醫(yī)生指導下科學備孕。
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