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動(dòng)脈粥樣硬化的飲食禁忌

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如果患有動(dòng)脈粥樣硬化,日常的飲食當(dāng)中要忌高膽固醇的食物,這類食物容易加重病情,還會(huì)引起各種嚴(yán)重的并發(fā)癥。再就是要忌攝入過多的食鹽,每天的食鹽攝入量不要超過6克,平時(shí)還要忌吃得過飽,也不要吃辛辣刺激性的食物,同時(shí)還要避免暴飲暴食。

動(dòng)脈粥樣硬化是生活中的常見病和多發(fā)病,很多中老年人都受到了該病的困擾,不僅身體健康大受影響,而且還給日常的生活和工作帶來了麻煩。動(dòng)脈粥樣硬化的患者若不重視日常的飲食調(diào)理,病情有可能會(huì)加重。那么動(dòng)脈粥樣硬化的飲食禁忌有哪些?

1、忌高膽固醇的食物

動(dòng)脈粥樣硬化的飲食禁忌之一就是忌高膽固醇的食物,比如說肥肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃等。這些食物當(dāng)中的膽固醇含量都非常高,對于動(dòng)脈粥樣硬化的病情改善極為不利,甚至還會(huì)加重病情,并且引起各種嚴(yán)重的并發(fā)癥,所以說動(dòng)脈粥樣硬化的患者不要吃高膽固醇的食物。

2、忌攝入過多的食鹽

想要讓食物變得美味,自然少不了要用到食鹽來調(diào)味,但是對于患有動(dòng)脈粥樣硬化的人來說,攝入過多的食鹽會(huì)嚴(yán)重影響身體健康,加重動(dòng)脈粥樣硬化的病情,甚至還會(huì)引起高血壓。所以說患有動(dòng)脈粥樣硬化要少吃食鹽,每天的食鹽攝入量不能超過6克。

3、忌吃得過飽

如果患有動(dòng)脈粥樣硬化,經(jīng)常飽餐很容易引起大腦動(dòng)脈硬化。如果經(jīng)常吃得很飽,大腦當(dāng)中的纖維芽細(xì)胞生長因子會(huì)大量釋放,這是一種容易促使動(dòng)脈硬化的蛋白質(zhì),如果釋放量過大會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈硬化,因此動(dòng)脈硬化的患者忌飽餐。

4、忌吃辛辣刺激性食物

動(dòng)脈粥樣硬化的患者不要吃辛辣刺激性的食物,比如說辣椒、生姜、芥末等。這些食物會(huì)刺激身體產(chǎn)生大量的熱能,從而加速血液的流動(dòng),加強(qiáng)心肌收縮,時(shí)間長了有可能會(huì)使變脆變硬的動(dòng)脈發(fā)生破裂。

5、忌暴飲暴食

忌暴飲暴食也是動(dòng)脈粥樣硬化的飲食禁忌之一。動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和肥胖有著密切的關(guān)系,如果經(jīng)常暴飲暴食,人體就會(huì)把沒有利用的熱能儲(chǔ)存起來,這些熱能會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,進(jìn)而引起肥胖,引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化或者加重病情。

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