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骨折三個(gè)月走為什么膝蓋疼

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骨折三個(gè)月后出現(xiàn)膝蓋疼痛可能與關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷或骨折愈合不良等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查,明確具體原因后針對(duì)性治療。

1、關(guān)節(jié)僵硬

長(zhǎng)期制動(dòng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周?chē)浗M織粘連,活動(dòng)時(shí)牽拉引發(fā)疼痛??赏ㄟ^(guò)熱敷、被動(dòng)屈伸訓(xùn)練緩解,必要時(shí)在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)。

2、肌肉萎縮

股四頭肌等膝關(guān)節(jié)周?chē)∪庖驈U用出現(xiàn)萎縮,導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。建議進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等力量訓(xùn)練,逐步恢復(fù)肌肉功能。

3、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎

骨折可能造成關(guān)節(jié)面損傷,繼發(fā)軟骨退變。表現(xiàn)為活動(dòng)后疼痛加重,可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑,配合超聲波治療。

4、韌帶損傷

骨折時(shí)可能合并側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷,表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)感。需通過(guò)MRI確診,輕度損傷可用鉸鏈?zhǔn)阶o(hù)膝保護(hù),嚴(yán)重者需韌帶重建手術(shù)。

5、骨折愈合不良

若存在骨折延遲愈合或畸形愈合,可能導(dǎo)致下肢力線改變。需復(fù)查X線片,必要時(shí)行截骨矯形術(shù),配合步態(tài)訓(xùn)練改善生物力學(xué)異常。

康復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),行走時(shí)可使用手杖分擔(dān)負(fù)重。每日進(jìn)行15-20分鐘膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉,活動(dòng)度以不誘發(fā)劇烈疼痛為度。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),可適量食用牛奶、魚(yú)肉、西藍(lán)花等。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱,須立即復(fù)診排除感染等并發(fā)癥。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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