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眼睛里邊疼怎么回事

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眼睛里邊疼可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)，可通過(guò)休息、人工淚液、抗感染藥物、降眼壓藥物等方式治療。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為眼睛酸脹、疼痛、畏光等癥狀。減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼30-40分鐘閉目休息或遠(yuǎn)眺5-10分鐘有助于緩解癥狀。熱敷眼周可促進(jìn)血液循環(huán)，使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可輔助改善不適。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)引起干眼癥，常見(jiàn)眼睛干澀、異物感、陣發(fā)性刺痛。避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房或強(qiáng)風(fēng)環(huán)境，增加環(huán)境濕度，遵醫(yī)囑使用環(huán)孢素滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液。日?？蛇m量補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)結(jié)膜炎，伴隨眼瞼腫脹、分泌物增多、結(jié)膜充血等癥狀。細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎可使用更昔洛韋眼用凝膠。注意避免揉眼，單獨(dú)使用毛巾等個(gè)人物品防止交叉感染。

4、角膜炎

角膜損傷或感染會(huì)導(dǎo)致劇烈眼痛、畏光、流淚，嚴(yán)重時(shí)影響視力。真菌性角膜炎需使用那他霉素滴眼液，細(xì)菌性角膜炎可用妥布霉素滴眼液治療。佩戴隱形眼鏡者需立即停用，并及時(shí)就醫(yī)避免角膜潰瘍穿孔。

5、青光眼

急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼球脹痛、頭痛、視力驟降，可能與房水循環(huán)障礙有關(guān)。需緊急使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時(shí)進(jìn)行激光虹膜周邊切除術(shù)。40歲以上人群建議每年測(cè)量眼壓，有家族史者需加強(qiáng)篩查。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度用眼。工作環(huán)境光線(xiàn)需柔和均勻，閱讀時(shí)保持30厘米以上距離。飲食注意補(bǔ)充葉黃素、花青素等護(hù)眼營(yíng)養(yǎng)素，如藍(lán)莓、羽衣甘藍(lán)等。出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力變化或伴隨頭痛惡心時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)排查青光眼等急癥。游泳或接觸污染物后及時(shí)清潔眼部，過(guò)敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等致敏原。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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