補腎益氣的中藥主要有鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉、熟地黃、枸杞子等，需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
1、鹿茸
鹿茸為鹿科動物梅花鹿或馬鹿的幼角，具有補腎陽、益精血的功效。適用于腎陽不足引起的畏寒肢冷、陽痿滑精等癥狀?，F(xiàn)代研究表明其含多種氨基酸及生長因子，可改善性功能。使用時多研末沖服或入丸散，陰虛火旺者禁用。
2、淫羊藿
淫羊藿是小檗科植物淫羊藿的干燥地上部分，能補腎壯陽、強筋健骨。主治腎陽虛衰所致的腰膝酸軟、性欲減退，常與巴戟天配伍。其活性成分淫羊藿苷可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能。煎服用量6-10克，陰虛陽亢者慎用。
3、肉蓯蓉
肉蓯蓉是列當(dāng)科植物肉蓯蓉的帶鱗葉肉質(zhì)莖，有補腎助陽、潤腸通便之效。多用于腎陽虧虛導(dǎo)致的陽痿早泄、腸燥便秘，含苯乙醇苷類成分可改善微循環(huán)。常用量10-15克煎服，便溏者不宜。
4、熟地黃
熟地黃為玄參科植物地黃的塊根經(jīng)炮制而成，功擅滋陰補血、益精填髓。適用于腎陰不足引起的潮熱盜汗、耳鳴腰酸，常與山茱萸配伍。其多糖成分可增強免疫功能。煎服用量9-15克，脾虛濕滯者慎服。
5、枸杞子
枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的成熟果實，能滋補肝腎、益精明目。主治肝腎陰虛導(dǎo)致的視力減退、遺精消渴，含枸杞多糖可抗氧化。日?？膳菟蛉肷?，用量6-12克，外感實熱者忌用。
使用補腎中藥期間需避免生冷油膩飲食，適量食用黑芝麻、核桃等食材輔助調(diào)理。保持規(guī)律作息與適度運動，避免過度勞累。若出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)及時調(diào)整用藥，長期服用需定期復(fù)查肝腎功能。孕婦、兒童及感冒發(fā)熱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下謹慎選用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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