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90歲老年人正常血壓是多少范圍

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90歲老年人正常血壓范圍一般為收縮壓90-140毫米汞柱,舒張壓60-90毫米汞柱。血壓可能因測量時間、情緒狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病等因素波動,建議定期監(jiān)測并咨詢醫(yī)生。

老年人血壓受多種因素影響,測量時需保持安靜狀態(tài),避免劇烈活動或情緒激動。居家監(jiān)測建議選擇同一時間段,使用經(jīng)過認證的電子血壓計。若發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱或低于90/60毫米汞柱,需警惕高血壓低血壓風(fēng)險。合并糖尿病、慢性腎病等疾病時,血壓控制目標可能需個體化調(diào)整。日常記錄血壓數(shù)據(jù)有助于醫(yī)生評估趨勢,不建議自行調(diào)整降壓藥物。

高齡老人維持血壓穩(wěn)定需注意低鹽飲食,每日鈉攝入不超過5克,適當(dāng)補充鉀含量高的蔬菜水果如香蕉、菠菜。避免快速起身以防體位性低血壓,適度進行散步等低強度活動。冬季注意保暖,防止寒冷刺激導(dǎo)致血管收縮。若出現(xiàn)頭暈、視物模糊等不適,應(yīng)及時就醫(yī)排查血壓異常相關(guān)并發(fā)癥。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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