若鼻炎發(fā)作了,建議遵醫(yī)囑使用沖洗鼻腔、遠(yuǎn)離過敏原、適度鍛煉、注意休息、藥物治療等方法,有助于解決。
1、沖洗鼻腔:建議患者使用生理氯化鈉溶液沖洗鼻腔,能幫助清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等,改善鼻腔通氣。
2、遠(yuǎn)離過敏原:患有鼻炎時(shí),可以通過確定并遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過敏原,有助于預(yù)防鼻炎發(fā)作。
3、適度鍛煉:患者可以進(jìn)行慢跑、練瑜伽等適度鍛煉,增強(qiáng)身體的抵抗力,避免抵抗力下降導(dǎo)致鼻炎加重。
4、注意休息:患者需保證有充足的睡眠和休息,讓身體得到恢復(fù),有利于緩解鼻炎帶來的不適。
5、藥物治療:鼻炎發(fā)作出現(xiàn)不適癥狀時(shí),可以遵醫(yī)囑使用布地奈德吸入氣霧劑、氯雷他定片、通竅鼻炎顆粒等藥物緩解不適。
日常生活中,患者要注意保持室內(nèi)空氣的濕潤(rùn)和清潔。建議及時(shí)去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑采取針對(duì)性治療。
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