夏天嘴唇干裂起皮可能與水分流失過快、紫外線刺激、維生素缺乏、舔唇習(xí)慣、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。該癥狀通常表現(xiàn)為唇部脫屑、緊繃感或疼痛，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)皸裂出血。
1、水分流失過快
夏季高溫加速體表水分蒸發(fā)，唇部皮膚薄且缺乏皮脂腺，更易脫水。長時(shí)間處于空調(diào)房或戶外暴曬會(huì)加劇水分流失。建議增加每日飲水量至2000毫升以上，使用含透明質(zhì)酸的潤唇膏幫助鎖水。外出時(shí)可佩戴透氣口罩減少風(fēng)吹。
2、紫外線刺激
陽光中的紫外線會(huì)損傷唇部黏膜細(xì)胞，導(dǎo)致角質(zhì)層增厚脫落。唇色變深伴隨細(xì)小皮屑是典型表現(xiàn)。需選擇SPF15以上的防曬潤唇膏，每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。日曬后可用冷藏蘆薈膠厚敷10分鐘舒緩修復(fù)。
3、維生素缺乏
維生素B2和B12不足會(huì)影響皮膚黏膜修復(fù)，維生素C缺乏則降低膠原蛋白合成。長期偏食或消化吸收障礙者易出現(xiàn)口角炎伴隨唇裂。可適量食用動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜補(bǔ)充B族維生素，柑橘類水果補(bǔ)充維生素C。
4、舔唇習(xí)慣
唾液蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走更多水分，其中的消化酶還會(huì)溶解唇部保護(hù)層。反復(fù)舔咬可能導(dǎo)致慢性唇炎，出現(xiàn)環(huán)形脫皮和灼痛感。行為矯正可使用帶苦味的護(hù)唇產(chǎn)品，兒童患者家長需監(jiān)督并轉(zhuǎn)移其注意力。
5、過敏反應(yīng)
接觸口紅、牙膏中的香料或防腐劑可能引發(fā)接觸性唇炎，表現(xiàn)為突發(fā)紅腫伴密集脫屑。鎳合金餐具、芒果等食物也是常見致敏原。急性期需停用可疑產(chǎn)品，遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏或氯雷他定片緩解癥狀。
日常應(yīng)避免撕扯皮屑，夜間厚涂凡士林促進(jìn)修復(fù)。出現(xiàn)持續(xù)出血、化膿或伴隨面部皮疹時(shí)，需排查特異性皮炎或真菌感染。飲食注意補(bǔ)充鋅元素和必需脂肪酸，減少辛辣刺激食物攝入。選擇無酒精、無香料的溫和唇部護(hù)理產(chǎn)品，冬季與夏季均需堅(jiān)持防護(hù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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