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消化不良吃哪種益生菌比較好

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消化不良可選擇雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散等益生菌制劑。具體需根據(jù)胃腸功能狀態(tài)及醫(yī)生建議選擇。

1、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含長(zhǎng)型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌,適用于腸道菌群紊亂引起的腹脹腹瀉。能抑制致病菌繁殖,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。服用時(shí)需避免與抗生素同服,建議溫水沖服。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含枯草桿菌和腸球菌,可分解食物中碳水化合物產(chǎn)生有機(jī)酸,改善功能性消化不良。對(duì)乳糖不耐受者需謹(jǐn)慎使用,可能出現(xiàn)短暫排氣增多。

3、酪酸梭菌活菌散

主要成分為酪酸梭菌,能分泌酪酸促進(jìn)腸黏膜修復(fù),緩解慢性消化不良伴隨的隱痛。需避光保存,開(kāi)封后建議一周內(nèi)用完。

4、地衣芽孢桿菌活菌膠囊

耐胃酸能力強(qiáng),可直達(dá)腸道形成生物膜,適用于抗生素相關(guān)性消化不良。用藥期間可能出現(xiàn)大便顏色變深,屬正?,F(xiàn)象。

5、布拉氏酵母菌散

真菌類益生菌,對(duì)病毒性胃腸炎后的消化不良效果顯著。需與抗菌藥物間隔2小時(shí)服用,糖尿病患者應(yīng)注意輔料含乳糖。

除益生菌外,消化不良患者應(yīng)保持規(guī)律飲食,避免油膩辛辣食物,適當(dāng)增加膳食纖維攝入。餐后30分鐘可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)體重下降、黑便等情況,需及時(shí)消化內(nèi)科就診排除器質(zhì)性疾病。注意益生菌制劑需冷藏保存,沖泡水溫不超過(guò)40℃以免影響活性。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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