眼睛看書模糊可能由屈光不正、干眼癥、白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜病變等原因引起，可通過驗(yàn)光配鏡、人工淚液、手術(shù)治療等方式改善。

1、屈光不正

屈光不正包括近視、遠(yuǎn)視和散光，是眼睛看書模糊最常見的原因。長時(shí)間近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，晶狀體變凸，光線無法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上，從而出現(xiàn)視物模糊?；颊呖赡馨橛醒劬ζ?、頭痛等癥狀。建議及時(shí)進(jìn)行驗(yàn)光檢查，根據(jù)結(jié)果佩戴合適的框架眼鏡或隱形眼鏡矯正視力。對于成年人，還可以考慮激光手術(shù)矯正。

2、干眼癥

干眼癥患者淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼睛表面潤滑不足，在長時(shí)間閱讀時(shí)容易出現(xiàn)視物模糊、眼睛干澀、異物感等癥狀。干眼癥可能與年齡增長、長時(shí)間使用電子屏幕、環(huán)境干燥等因素有關(guān)?？墒褂萌斯I液緩解癥狀，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。同時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間盯著書本或屏幕。

3、白內(nèi)障

白內(nèi)障是由于晶狀體混濁導(dǎo)致的視力下降，多見于老年人。早期癥狀包括視物模糊、眩光、色彩感知減弱等。隨著病情發(fā)展，視力會逐漸下降。目前唯一有效的治療方法是手術(shù)摘除混濁的晶狀體并植入人工晶體。常見手術(shù)方式有超聲乳化白內(nèi)障吸除術(shù)、飛秒激光輔助白內(nèi)障手術(shù)等。

4、青光眼

青光眼是由于眼壓升高導(dǎo)致視神經(jīng)損傷的疾病。早期可能僅表現(xiàn)為間歇性視物模糊，尤其在閱讀時(shí)明顯，可能伴有眼脹、頭痛等癥狀。隨著病情進(jìn)展，會出現(xiàn)視野缺損。治療包括降眼壓藥物如噻嗎洛爾滴眼液、拉坦前列素滴眼液等，嚴(yán)重者需進(jìn)行小梁切除術(shù)等手術(shù)治療。

5、視網(wǎng)膜病變

視網(wǎng)膜病變?nèi)?a href="http://yeyubk.com/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑變性等也會導(dǎo)致閱讀時(shí)視物模糊。這些疾病會影響視網(wǎng)膜感光細(xì)胞功能，造成中心視力下降?；颊呖赡馨橛幸曃镒冃?、視野缺損等癥狀。治療方式包括激光治療、玻璃體腔注藥術(shù)等。早期發(fā)現(xiàn)和治療對保護(hù)視力至關(guān)重要。

日常生活中要注意用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間近距離用眼，每40分鐘應(yīng)休息5-10分鐘。保持閱讀環(huán)境光線充足但不刺眼，書本與眼睛保持30-40厘米距離。飲食上可多攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等。如出現(xiàn)持續(xù)視力下降、視物變形等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，避免延誤治療時(shí)機(jī)。定期進(jìn)行眼科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)眼部疾病。