寶寶咳嗽時可通過拍背幫助排痰，拍背排痰的正確方法主要有保持正確姿勢、掌握拍打力度、選擇合適時間、配合體位引流、觀察寶寶反應等。
1、保持正確姿勢
家長需讓寶寶采取坐位或側(cè)臥位，頭部略低于胸部。用手掌根部空心掌拍打，避開脊柱和腎臟區(qū)域，從背部由下向上、由外向內(nèi)規(guī)律叩擊。拍打時用腕部力量而非整個手臂發(fā)力，避免用力過猛。
2、掌握拍打力度
拍背力度以寶寶不感到疼痛為宜，通常能聽到空心掌的"噗噗"聲為佳。新生兒需更輕柔，1歲以上幼兒可稍加力度。每次持續(xù)5-10分鐘，每日重復進行2-3次，痰液較多時可增加次數(shù)。
3、選擇合適時間
最佳拍背時間為餐前1小時或餐后2小時，避免剛進食后操作引發(fā)嘔吐。清晨起床和晚間睡前是痰液積聚較多時段，此時拍背效果較好。若寶寶正在劇烈咳嗽，可待咳嗽間隙進行。
4、配合體位引流
根據(jù)痰液部位調(diào)整體位，肺上部痰液取坐位，肺下部痰液取頭低腳高位。拍背后可輔助寶寶做深呼吸，促進痰液松動。對于不會咳痰的嬰幼兒，可用吸鼻器清理口腔分泌物。
5、觀察寶寶反應
家長需注意寶寶面色、呼吸狀態(tài)，出現(xiàn)哭鬧抗拒、口唇發(fā)紺應立即停止。拍背后幫助寶寶翻身或抱起，輕撫背部安撫。若痰液變稠難以咳出，可遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液等祛痰藥物。
除拍背排痰外，家長應保持室內(nèi)濕度在50%-60%，每日開窗通風。適當增加溫水攝入量稀釋痰液，避免接觸冷空氣和刺激性氣味。若寶寶出現(xiàn)呼吸急促、發(fā)熱、痰中帶血或持續(xù)咳嗽超過2周，需及時就醫(yī)排查支氣管炎、肺炎等疾病。平時可通過被動操增強肺功能，但注意避免在咳嗽發(fā)作期進行劇烈活動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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