子宮內(nèi)膜癌患者需避免高脂肪、高雌激素食物及酒精,適宜選擇高纖維、低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。主要有紅肉、蜂王漿、酒精飲品、辛辣刺激食物、高糖食品等禁忌。
紅肉如牛肉、豬肉含有較高飽和脂肪酸,可能促進(jìn)體內(nèi)炎癥反應(yīng),增加雌激素水平。子宮內(nèi)膜癌患者長(zhǎng)期攝入可能加速腫瘤生長(zhǎng)。建議用魚肉、雞胸肉等白肉替代,每周紅肉攝入不超過300克。
蜂王漿含類雌激素物質(zhì),可能刺激子宮內(nèi)膜癌細(xì)胞增殖?;颊邞?yīng)避免食用蜂王漿及其制品,包括蜂王漿口服液、蜂王漿膠囊等保健食品。
酒精代謝產(chǎn)物會(huì)干擾肝臟對(duì)雌激素的分解,導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平升高。啤酒、白酒、紅酒均需限制,每日酒精攝入不超過15克,治療期間建議完全戒斷。
辣椒、花椒等辛辣調(diào)料可能刺激胃腸黏膜,影響藥物吸收效率。術(shù)后患者食用可能加重盆腔充血,誘發(fā)陰道出血。烹調(diào)宜采用清燉、蒸煮等溫和方式。
蛋糕、含糖飲料等高升糖指數(shù)食物易導(dǎo)致肥胖,脂肪組織可轉(zhuǎn)化生成雌激素。建議選擇低糖水果如草莓、藍(lán)莓,用代糖替代部分精制糖。
子宮內(nèi)膜癌患者日常應(yīng)保持膳食多樣化,每日攝入300-500克新鮮蔬菜,200-350克低糖水果,優(yōu)先選擇全谷物和雜豆類主食。適量食用豆制品補(bǔ)充植物蛋白,但不宜過量。烹飪使用橄欖油等不飽和脂肪酸油類,控制每日用油25-30克。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。治療期間出現(xiàn)食欲減退時(shí),可采用少食多餐方式,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。定期監(jiān)測(cè)體重變化,維持BMI在18.5-23.9之間。
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