髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后一般需要1-3個月能正常走路,具體恢復時間與手術(shù)方式、患者年齡、康復訓練等因素有關(guān)。
術(shù)后1-2周內(nèi)患者需借助助行器或拐杖進行短距離行走,此時關(guān)節(jié)周圍軟組織處于愈合初期,過度負重可能影響假體穩(wěn)定性。術(shù)后2-4周可逐步增加負重訓練,在康復師指導下進行步態(tài)調(diào)整,多數(shù)患者能完成室內(nèi)平地行走。術(shù)后4-6周肌肉力量逐漸恢復,可嘗試脫離助行工具,但需避免上下樓梯或長時間行走。術(shù)后6-12周關(guān)節(jié)活動度接近正常水平,多數(shù)患者能完成日常步行活動,但跑步、跳躍等劇烈運動需推遲至術(shù)后3-6個月。
術(shù)后應嚴格遵循醫(yī)囑進行康復訓練,包括直腿抬高、踝泵運動等肌力練習,以及冷敷緩解腫脹。飲食需補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),如牛奶、魚肉等,促進骨骼與肌肉修復。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、異常疼痛或活動受限,需及時復查排除感染或假體松動。
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