沒有體溫計時可通過觸摸額頭或頸部、觀察面色與精神狀態(tài)、測量呼吸頻率、檢查手腳溫度、觀察食欲變化等方法初步判斷寶寶是否發(fā)燒。
1、觸摸額頭或頸部
家長可用手背輕觸寶寶前額或后頸部皮膚，若感覺明顯發(fā)燙，可能提示體溫升高。正常嬰幼兒體表溫度較成人略高，但持續(xù)灼熱感需警惕發(fā)熱。注意避免用掌心觸摸，因掌心對溫度敏感度較低。
2、觀察面色與精神狀態(tài)
發(fā)熱寶寶常出現(xiàn)面部潮紅、眼神呆滯或異常煩躁。若伴隨精神萎靡、嗜睡或哭鬧不止，需高度懷疑發(fā)熱。但需排除環(huán)境溫度過高、劇烈哭鬧后的暫時性臉紅。
3、測量呼吸頻率
體溫每升高1℃，呼吸頻率可能增加2-3次/分鐘。家長可觀察寶寶胸廓起伏，1歲以下正常呼吸頻率為30-40次/分。若安靜狀態(tài)下呼吸急促伴鼻翼扇動，可能與發(fā)熱有關。
4、檢查手腳溫度
感染性發(fā)熱早期常出現(xiàn)四肢冰涼而軀干發(fā)熱的現(xiàn)象。家長可同時觸摸寶寶手腳和腹部，若存在明顯溫差，可能是體溫上升期的表現(xiàn)。
5、觀察食欲變化
發(fā)熱會導致消化功能減弱，寶寶可能出現(xiàn)拒奶、厭食等癥狀。若突然食欲下降伴隨其他異常表現(xiàn)，應考慮體溫異?？赡堋５枧c出牙期、喂養(yǎng)方式改變等情況鑒別。
家長發(fā)現(xiàn)寶寶有疑似發(fā)熱表現(xiàn)時，應保持環(huán)境通風，適當減少衣物避免捂熱，少量多次補充溫水。避免使用酒精擦浴等物理降溫方法，更不可自行服用退熱藥。若寶寶出現(xiàn)持續(xù)煩躁、嘔吐、皮疹或意識模糊等癥狀，或觀察2小時后體溫癥狀無緩解，須立即就醫(yī)。日常建議家中常備電子體溫計，定期校準確保測量準確性，3個月以下嬰兒出現(xiàn)發(fā)熱需直接急診處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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