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低壓96mmHg算高嗎

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低壓96mmHg屬于高血壓1級,正常成人低壓應(yīng)低于90mmHg,該數(shù)值已超過正常范圍,需要引起重視。

低壓升高可能與超重或肥胖有關(guān),體內(nèi)脂肪過多會增加血液循環(huán)容量,導(dǎo)致心臟舒張時動脈血管壓力增大。長期精神緊張或焦慮容易引起交感神經(jīng)興奮,促使心率加快和血管收縮,從而導(dǎo)致低壓升高。過量攝入鈉鹽會使體內(nèi)水分潴留,血容量增加,進而造成低壓升高。缺乏規(guī)律運動會影響血管彈性和心臟功能,可能促使低壓值上升。吸煙和過量飲酒都會刺激血管收縮,增加心臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致低壓升高。

發(fā)現(xiàn)低壓達(dá)到96mmHg時應(yīng)及時就醫(yī)檢查,日常生活中需控制鈉鹽攝入并保持均衡飲食,每周進行適量有氧運動如快走或游泳,保持健康體重范圍,避免吸煙和過量飲酒,學(xué)會管理情緒和緩解壓力,定期監(jiān)測血壓變化并記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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