空腹測血糖通常需要空腹8-12小時。
空腹血糖檢測是診斷糖尿病或評估血糖控制的重要方法,要求受檢者在檢測前保持8-12小時不進(jìn)食任何含熱量的食物或飲料,僅可飲用少量白開水。這段時間足以讓胃腸完成對上一餐的消化吸收,使血液中的葡萄糖水平趨于穩(wěn)定,避免飲食干擾檢測結(jié)果。若空腹時間不足8小時,可能因食物殘存影響導(dǎo)致血糖值偏高;超過12小時則可能因機(jī)體代償性分解糖原而出現(xiàn)假性低血糖。檢測前24小時內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動、飲酒或熬夜,這些因素均可能干擾血糖代謝。清晨起床后直接前往醫(yī)院采血是最佳選擇,采血前避免情緒緊張或匆忙趕路等應(yīng)激行為。
檢測后應(yīng)及時進(jìn)食避免低血糖,攜帶餅干等應(yīng)急食品。糖尿病患者需遵醫(yī)囑決定是否暫停晨間降糖藥,檢測前3天保持正常飲食結(jié)構(gòu),避免刻意節(jié)食或暴飲暴食。若需同時進(jìn)行其他血液檢查,應(yīng)優(yōu)先完成血糖采血。居家使用血糖儀監(jiān)測時也應(yīng)遵循相同空腹標(biāo)準(zhǔn),但結(jié)果僅作參考,確診仍需醫(yī)院靜脈血檢測。
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