咖啡喝多了對(duì)身體一般有失眠、焦慮、腹脹、血壓升高、心律失常等影響，建議在平時(shí)適量飲用。
1、失眠：咖啡中的咖啡因可以刺激大腦中樞神經(jīng)，從而使大腦保持一個(gè)精神的狀態(tài)，在晚上可能會(huì)難以入睡。
2、焦慮：如果飲用過(guò)多的咖啡，可能會(huì)導(dǎo)致人體的精神受到影響，從而出現(xiàn)焦慮的情況。
3、腹脹：咖啡喝多了還可能會(huì)導(dǎo)致胃部的胃酸分泌過(guò)多，從而出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
4、血壓升高：如果過(guò)量喝咖啡，可能會(huì)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)短暫升高的情況。
5、心律失常：由于咖啡中的咖啡因可能會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率增快，從而誘發(fā)心律失常。
建議在日常生活中不要在晚上喝咖啡，并且避免空腹飲用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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