膝蓋關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)變形。膝蓋關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)軟骨退化、創(chuàng)傷、感染、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)彈響、活動(dòng)后疼痛加重等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
1、關(guān)節(jié)疼痛
膝蓋關(guān)節(jié)炎早期表現(xiàn)為間歇性隱痛，多在活動(dòng)后加重。隨著病情進(jìn)展，疼痛可發(fā)展為持續(xù)性鈍痛或刺痛，夜間疼痛明顯。疼痛多位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或髕骨周圍，上下樓梯、下蹲時(shí)疼痛加劇。疼痛可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥刺激神經(jīng)末梢有關(guān)。醫(yī)生可能建議使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。
2、關(guān)節(jié)腫脹
膝蓋關(guān)節(jié)炎患者常出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍軟組織腫脹，觸摸時(shí)有溫?zé)岣小Ｄ[脹多由于滑膜增生、關(guān)節(jié)積液導(dǎo)致，可能伴隨皮膚發(fā)紅。急性期腫脹明顯，慢性期腫脹程度較輕但持續(xù)存在。腫脹會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，行走時(shí)出現(xiàn)跛行。醫(yī)生可能通過(guò)關(guān)節(jié)穿刺抽液或注射玻璃酸鈉緩解癥狀。
3、關(guān)節(jié)僵硬
晨起或久坐后出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬是典型表現(xiàn)，通常持續(xù)30分鐘以內(nèi)。僵硬程度與炎癥活動(dòng)度相關(guān)，活動(dòng)后逐漸緩解。隨著病情發(fā)展，僵硬時(shí)間延長(zhǎng)且難以完全緩解。僵硬可能與滑膜炎癥、關(guān)節(jié)囊纖維化有關(guān)。熱敷、適度關(guān)節(jié)活動(dòng)有助于改善僵硬癥狀。
4、活動(dòng)受限
膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)范圍逐漸減小，嚴(yán)重時(shí)無(wú)法完全伸直或屈曲。活動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)摩擦感或彈響。長(zhǎng)期活動(dòng)受限可導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)攣縮。活動(dòng)受限主要由于骨贅形成、關(guān)節(jié)間隙變窄、肌肉痙攣所致。物理治療、關(guān)節(jié)功能鍛煉可幫助維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
5、關(guān)節(jié)變形
疾病晚期可出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或外翻畸形，表現(xiàn)為O型腿或X型腿?；斡捎陉P(guān)節(jié)軟骨嚴(yán)重磨損、骨質(zhì)增生、韌帶松弛導(dǎo)致。關(guān)節(jié)變形通常不可逆，嚴(yán)重者需進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。早期使用支具矯正可能延緩畸形進(jìn)展。
膝蓋關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。避免長(zhǎng)時(shí)間站立、爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)磨損的活動(dòng)。適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)功能。飲食上可增加富含鈣質(zhì)、維生素D的食物，如牛奶、魚類、綠葉蔬菜。注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼誘發(fā)疼痛。定期復(fù)查，遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和藥物治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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