肛門外裂口通常指肛裂，可能由便秘、腹瀉、分娩創(chuàng)傷、肛門括約肌痙攣、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、局部用藥、溫水坐浴、手術(shù)治療等方式緩解。
1、便秘
排便時(shí)過度用力會(huì)導(dǎo)致肛管皮膚撕裂，形成裂口。表現(xiàn)為排便時(shí)劇烈疼痛和少量鮮紅色出血。建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花，每日飲水量保持在1500毫升以上，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液或開塞露輔助排便。
2、腹瀉
頻繁排便刺激肛周皮膚，可能引發(fā)肛裂。常伴隨肛門灼熱感和黏液分泌。需治療原發(fā)腸道疾病，避免進(jìn)食辛辣食物，腹瀉嚴(yán)重時(shí)可短期使用蒙脫石散。
3、分娩創(chuàng)傷
經(jīng)陰道分娩時(shí)盆底肌過度牽拉可能損傷肛管，產(chǎn)后易出現(xiàn)裂口。多伴有會(huì)陰腫脹和排便困難。建議產(chǎn)后進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，疼痛明顯時(shí)使用復(fù)方角菜酸酯栓。
4、肛門括約肌痙攣
肌肉持續(xù)性收縮影響局部血供，導(dǎo)致裂口難以愈合。特征為間歇性肛門劇痛?？刹捎脺厮【徑獐d攣，嚴(yán)重時(shí)需注射肉毒桿菌毒素。
5、炎癥性腸病
克羅恩病等慢性炎癥易引發(fā)肛裂，常合并肛周膿腫。需長(zhǎng)期服用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥，反復(fù)發(fā)作需行肛裂切除術(shù)。
日常應(yīng)注意保持肛門清潔，排便后使用溫水沖洗，避免久坐久站。飲食以清淡易消化為主，適量食用火龍果、酸奶等潤(rùn)腸食物。若裂口持續(xù)不愈超過6周、出血量增加或出現(xiàn)膿性分泌物，應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診，必要時(shí)進(jìn)行肛門鏡或病理檢查排除其他病變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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