鼻子堵塞可通過熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑使用鼻噴藥物、口服抗組胺藥物、手術(shù)治療等方式緩解。鼻子堵塞通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因引起。
用溫?zé)崦矸笤诒橇禾幱兄诖龠M(jìn)局部血液循環(huán),減輕鼻黏膜充血腫脹。該方法適合感冒或受涼引起的暫時性鼻塞,操作時注意溫度避免燙傷,每日可重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。
使用醫(yī)用生理鹽水或?qū)S孟幢瞧鳑_洗鼻腔,能清除分泌物和過敏原。適用于過敏性鼻炎或輕度鼻竇炎患者,沖洗時保持頭部傾斜避免嗆咳,建議使用煮沸后冷卻的溫水配制溶液。
糠酸莫米松鼻噴霧劑可減輕過敏性鼻炎引發(fā)的黏膜水腫,鹽酸羥甲唑啉噴霧劑能快速收縮鼻腔血管。需嚴(yán)格遵循說明書使用周期,連續(xù)使用不宜超過一周,孕婦及兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
氯雷他定片可緩解過敏反應(yīng)導(dǎo)致的鼻塞流涕,西替利嗪滴劑適用于兒童過敏性癥狀。服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡等副作用,從事高空作業(yè)或駕駛者需謹(jǐn)慎,合并前列腺增生者禁用部分抗組胺藥。
鼻內(nèi)鏡下鼻中隔矯正術(shù)適用于頑固性鼻中隔偏曲,鼻息肉切除術(shù)可解除息肉導(dǎo)致的機械性阻塞。術(shù)后需定期清理鼻腔血痂,三個月內(nèi)避免劇烈運動和用力擤鼻,多數(shù)患者術(shù)后通氣功能明顯改善。
保持室內(nèi)濕度有助于緩解鼻塞癥狀,可使用加濕器維持50%左右濕度。飲食上避免辛辣刺激食物,適當(dāng)補充維生素C增強免疫力。過敏性體質(zhì)者應(yīng)定期清洗床品,減少塵螨接觸。若鼻塞伴隨頭痛發(fā)熱、膿性分泌物或持續(xù)兩周未緩解,建議盡早就醫(yī)明確病因。夜間睡眠時可抬高床頭15度,使用通氣鼻貼輔助呼吸。
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