野芹通常指代多種植物,其副作用與禁忌因具體品種而異,絕大多數(shù)情況下,日常食用的水芹或旱芹是安全的,但誤食劇毒的毒芹可導致嚴重中毒甚至危及生命。
日常食用的水芹或旱芹,在適量攝入的前提下,對多數(shù)人是安全的。部分人群在大量食用后可能出現(xiàn)輕微的胃腸不適,如腹脹或腹瀉,這主要與其中含有的膳食纖維和某些揮發(fā)油成分刺激腸道有關(guān)。少數(shù)體質(zhì)敏感者,在接觸或食用后,皮膚在日光照射下可能出現(xiàn)紅斑、瘙癢等光敏性皮炎反應,這種反應通常在使用后數(shù)小時至數(shù)天內(nèi)出現(xiàn),與植物中含有的呋喃香豆素類物質(zhì)有關(guān)。野芹,尤其是未經(jīng)充分清洗的,可能帶有泥土中的寄生蟲卵或細菌,若生食或處理不當,存在引發(fā)食源性疾病的風險。
真正需要警惕的是誤食外形與食用芹菜相似的劇毒植物,如毒芹。毒芹全株含有劇毒的毒芹堿,誤食后中毒癥狀兇險。中毒初期可表現(xiàn)為口腔及咽喉部灼燒感,伴隨流涎、惡心、劇烈嘔吐、腹痛等消化道癥狀。隨后毒素作用于神經(jīng)系統(tǒng),可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、口唇及四肢麻木、乏力、步態(tài)不穩(wěn)、視物模糊。嚴重中毒時,毒素抑制呼吸中樞和運動神經(jīng),導致呼吸困難、肌肉震顫、抽搐,最終可因呼吸麻痹而死亡。整個中毒過程進展迅速,從誤食到出現(xiàn)嚴重癥狀可能僅需數(shù)十分鐘。
為確保安全,應絕對避免采摘和食用任何無法明確識別的野生芹菜。購買芹菜時應選擇正規(guī)渠道,食用前徹底清洗。孕婦、哺乳期婦女、已知對芹菜過敏者、患有光敏性皮炎的人群應謹慎食用或避免食用。胃腸功能較弱者不宜一次性大量生食。正在服用華法林等抗凝藥物的人群,因芹菜中維生素K可能影響藥效,食用前應咨詢醫(yī)生。一旦誤食可疑植物后出現(xiàn)口唇發(fā)麻、惡心嘔吐等任何不適,須立即攜帶殘留植物樣本就醫(yī),切勿自行催吐或處理。
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