蘋果是薔薇科蘋果屬植物蘋果的果實，一般和胡蘿卜、香蕉、橙子、哈密瓜、梨等一起榨汁比較好喝。
1.胡蘿卜：胡蘿卜雖然是蔬菜，但其中含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、維生素等，可以補充身體所需要的營養(yǎng)，還可以促進胃腸道蠕動，緩解便秘。胡蘿卜和蘋果一起榨汁口感甜而不膩，而且一定程度上可以增強免疫力。但建議不要一次性食用過多，避免出現(xiàn)腹瀉的情況。
2.香蕉：香蕉富含維生素、蛋白質(zhì)、纖維素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，和蘋果一起榨汁不僅味道香甜，還可以起到補充營養(yǎng)、促進腸胃蠕動的作用。
3.橙子：橙子富含維生素C、膳食纖維、類胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分，和蘋果一起榨的汁味道酸甜，而且可以為機體提供熱量，補充必需的營養(yǎng)素，還可以起到美白、抗氧化等功效。
4.哈密瓜：哈密瓜含有豐富的維生素B1，維生素B1、維生素C等多種營養(yǎng)物質(zhì)，和蘋果一起榨汁味道香甜濃郁，口感好，適當(dāng)飲用有利于補充身體所需的營養(yǎng)，還有助于消化。
5.梨：梨中富含葡萄糖、蘋果酸、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，梨性涼，和蘋果一起榨汁食用不僅口味香甜，還可以降低梨的涼性。
建議合理搭配食用，如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時前往醫(yī)院診治。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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