手術(shù)流產(chǎn)后一般可以吃水果,有助于補充維生素和膳食纖維,促進(jìn)身體恢復(fù)。
水果富含維生素C、鉀等營養(yǎng)素,能幫助術(shù)后修復(fù)子宮內(nèi)膜,改善胃腸蠕動。蘋果、香蕉等溫和水果適合術(shù)后初期食用,可去皮后少量進(jìn)食。草莓、獼猴桃等富含維生素C的水果有助于鐵吸收,預(yù)防貧血。但需避免過量進(jìn)食寒涼類水果如西瓜、梨,可能引起胃腸不適。術(shù)后1周內(nèi)建議將水果切塊或榨汁,減少消化負(fù)擔(dān)。
術(shù)后飲食需循序漸進(jìn),初期以溫軟食物為主,水果建議選擇常溫狀態(tài)。可搭配紅棗、枸杞等補氣血食材,避免進(jìn)食生冷、辛辣刺激食物。保持外陰清潔,2周內(nèi)禁止盆浴和性生活,1個月內(nèi)避免劇烈運動。如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或異常出血,需及時復(fù)查。術(shù)后1個月應(yīng)復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況,遵醫(yī)囑調(diào)整飲食和活動量。
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