半月板損傷1-2度通常不嚴重,屬于輕度損傷范疇。這類損傷主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)輕微疼痛或活動受限,多數(shù)可通過保守治療恢復(fù)。
半月板損傷1度指半月板內(nèi)部出現(xiàn)微小撕裂,但未延伸至表面,患者可能僅在進行劇烈運動時感到短暫不適,日常行走無明顯影響。2度損傷表現(xiàn)為半月板內(nèi)部線性撕裂,范圍較1度擴大,但未完全斷裂,膝關(guān)節(jié)在屈伸或旋轉(zhuǎn)時可能出現(xiàn)彈響或卡頓感,休息后癥狀可緩解。這兩種損傷通常由運動扭傷、長期勞損或退行性改變引起,核磁共振檢查可明確分級。
若1-2度損傷未及時干預(yù)或重復(fù)受傷,可能發(fā)展為3度全層撕裂,此時關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降,需手術(shù)修復(fù)。但單純1-2度損傷極少導(dǎo)致此類后果,患者遵醫(yī)囑制動、康復(fù)訓(xùn)練后,預(yù)后良好。部分患者因個體差異或合并其他膝關(guān)節(jié)病變,可能癥狀持續(xù)時間較長,需結(jié)合具體情況調(diào)整治療方案。
建議避免跑跳、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負荷的活動,可遵醫(yī)囑使用氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物輔助修復(fù)??祻?fù)期可進行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強度訓(xùn)練,增強股四頭肌力量。若疼痛持續(xù)超過2周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹,需及時復(fù)查。
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