玉枇杷具有潤肺止咳、生津止渴、和胃降逆等功效，常用于緩解肺熱咳嗽、口干煩渴、胃氣不和等癥狀。玉枇杷的主要作用包括促進消化、抗氧化、輔助降血糖等。
1、潤肺止咳
玉枇杷含有皂苷、揮發(fā)油等成分，能稀釋呼吸道分泌物，緩解肺熱或風熱引起的咳嗽、痰黃黏稠等癥狀。對于慢性支氣管炎或感冒后久咳不愈，可配合川貝母、杏仁等藥材增強效果。使用時可選擇玉枇杷膏或玉枇杷露等劑型。
2、生津止渴
玉枇杷的有機酸和糖類物質能刺激唾液分泌，改善津液不足導致的口干舌燥、咽喉干痛。適合夏季暑熱傷津或放療后口腔干燥者食用，鮮果榨汁或配伍麥冬、石斛效果更佳。
3、和胃降逆
玉枇杷中的苦杏仁苷和鞣質能抑制胃腸平滑肌痙攣，減輕胃氣上逆引起的惡心嘔吐、噯氣反酸。對于妊娠嘔吐或化療后胃腸反應，可用玉枇杷葉煮水代茶飲。
4、促進消化
玉枇杷果肉富含果酸和膳食纖維，能增強胃蛋白酶活性，加速食物分解，緩解食積腹脹。飯后適量食用鮮果或玉枇杷山楂復合飲品有助于改善功能性消化不良。
5、輔助抗氧化
玉枇杷含有多酚類物質和維生素C，可清除自由基，延緩細胞氧化損傷。長期食用對預防動脈硬化、皮膚衰老有一定幫助，建議搭配藍莓、紫甘藍等富含花青素的食物。
玉枇杷鮮果每日食用量建議控制在100-200克，過量可能引起腹瀉。糖尿病患者應監(jiān)測血糖變化，胃寒者宜加熱后食用。若需長期用于疾病調理，建議在中醫(yī)師指導下配伍使用，避免與溫熱性質藥材同用。儲存時需冷藏保鮮，避免營養(yǎng)成分流失。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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