陰道炎菌群失調(diào)可通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用益生菌制劑、局部藥物治療、中藥調(diào)理、避免誘發(fā)因素等方式改善。陰道炎菌群失調(diào)通常由濫用抗生素、免疫力下降、激素水平變化、不良衛(wèi)生習(xí)慣、頻繁沖洗陰道等原因引起。
保持外陰清潔干燥,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換。避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物,減少局部悶熱潮濕環(huán)境。規(guī)律作息有助于增強(qiáng)免疫力,減少熬夜和過度疲勞。飲食上增加酸奶、豆制品等富含益生菌的食物,限制高糖分?jǐn)z入。
可遵醫(yī)囑使用陰道用乳桿菌活菌膠囊、定君生陰道用乳桿菌活菌制劑等益生菌產(chǎn)品,幫助恢復(fù)陰道微生態(tài)平衡。這些制劑含有活性乳桿菌,能競爭性抑制致病菌生長。使用前需排除其他特異性陰道炎,用藥期間禁止性生活及陰道沖洗。
對于合并細(xì)菌性陰道病者可選用甲硝唑陰道泡騰片,霉菌性陰道炎可使用克霉唑陰道片,需嚴(yán)格按療程使用。乳酸菌陰道膠囊能調(diào)節(jié)pH值,與抗菌藥物間隔使用效果更佳。用藥期間可能出現(xiàn)輕微灼熱感,癥狀加重需及時(shí)復(fù)診。
中醫(yī)認(rèn)為本病與濕熱下注有關(guān),可選用苦參凝膠、保婦康栓等中成藥局部應(yīng)用。內(nèi)服方面可用完帶湯加減方劑健脾祛濕,或根據(jù)體質(zhì)服用婦炎康片等成藥。中藥熏洗需控制頻率,避免破壞黏膜屏障。
禁止濫用廣譜抗生素,必須使用時(shí)需配合益生菌。減少使用含香精的衛(wèi)生巾和護(hù)墊,經(jīng)期勤更換。避免過度陰道沖洗破壞自潔功能,性生活前后注意清潔??刂蒲撬剑悄虿』颊吒装l(fā)生菌群紊亂。
日常應(yīng)選擇pH值適宜的私處清潔產(chǎn)品,避免使用堿性洗液。穿過的內(nèi)褲需用開水燙洗并在陽光下暴曬。適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),但游泳后要及時(shí)更換泳衣。若出現(xiàn)異常分泌物增多、瘙癢加重或伴有異味,建議進(jìn)行陰道微生態(tài)檢測,根據(jù)結(jié)果針對性治療。治療期間定期復(fù)查,直至菌群恢復(fù)平衡狀態(tài)。
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