鱈魚肝油軟膠囊主要功效為補充維生素A和維生素D、促進鈣吸收、維護視力健康、增強免疫力及輔助改善關(guān)節(jié)炎癥。
鱈魚肝油富含天然維生素A和維生素D,維生素A有助于維持皮膚黏膜完整性及夜間視力,維生素D可促進腸道對鈣磷的吸收,預(yù)防佝僂病和骨質(zhì)疏松。
維生素D成分能調(diào)節(jié)鈣代謝,提高小腸對鈣離子的轉(zhuǎn)運效率,特別適合生長發(fā)育期兒童、孕婦及缺鈣人群配合鈣劑使用。
維生素A是視紫紅質(zhì)合成的必需物質(zhì),長期適量補充可減緩干眼癥和夜盲癥的發(fā)生,尤其對用眼過度者有益。
鱈魚肝油中的多不飽和脂肪酸和維生素A/D共同參與免疫細胞分化,可降低呼吸道感染頻率,但需避免過量攝入導致中毒。
其含有的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,可能緩解類風濕性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫脹,但不可替代抗風濕藥物。
服用鱈魚肝油軟膠囊期間應(yīng)避免同時攝入其他維生素AD制劑,防止蓄積中毒;建議餐后服用以提高吸收率,慢性病患者及過敏體質(zhì)者需在醫(yī)生指導下使用。日常需注意均衡飲食,配合適度曬太陽以促進體內(nèi)維生素D合成,儲存時應(yīng)避光防潮。
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