偶爾一次憋尿通常不會(huì)直接導(dǎo)致尿路感染,但可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。尿路感染多與細(xì)菌入侵、免疫力下降等因素相關(guān),長(zhǎng)期或頻繁憋尿才可能成為主要誘因。
尿路感染的發(fā)生需要細(xì)菌通過(guò)尿道進(jìn)入泌尿系統(tǒng)并繁殖。健康人群偶爾憋尿時(shí),膀胱黏膜的防御機(jī)制和尿液的沖刷作用仍能有效清除少量細(xì)菌。排尿時(shí)尿流可帶走尿道口附著的病原體,減少逆行感染機(jī)會(huì)。但若存在飲水不足、會(huì)陰衛(wèi)生不良等情況,憋尿可能削弱這種保護(hù)作用。
部分人群?jiǎn)未伪锬蚝罂赡艹霈F(xiàn)感染,多見(jiàn)于女性、糖尿病患者或存在泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常者。女性尿道較短且鄰近肛門,細(xì)菌更易侵入。糖尿病患者尿糖升高利于細(xì)菌繁殖,而泌尿系統(tǒng)畸形可能導(dǎo)致尿液滯留。這類人群即使偶爾憋尿也可能誘發(fā)尿路感染,需特別注意預(yù)防。
日常應(yīng)保持每日1500-2000毫升飲水量,每2-3小時(shí)排尿一次。出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿灼痛等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等藥物治療。避免穿緊身褲,如廁后從前向后擦拭,性行為后及時(shí)排尿均有助降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
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