耳鳴耳聾可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。耳鳴耳聾通常由噪聲暴露、耳部感染、耳蝸損傷、血管異常、聽神經(jīng)瘤等原因引起。
減少噪聲暴露有助于緩解癥狀,避免長時間處于嘈雜環(huán)境,使用耳塞保護聽力。保持規(guī)律作息,避免過度疲勞,適當(dāng)進行有氧運動如散步、游泳,有助于改善血液循環(huán)??刂瓶Х纫蚝途凭珨z入,減少對耳蝸的刺激,飲食中增加富含鋅、鎂的食物如堅果、深綠色蔬菜。
耳鳴習(xí)服療法通過聲音掩蔽幫助大腦適應(yīng)耳鳴,使用白噪音機或?qū)S枚Q掩蔽器。經(jīng)顱磁刺激可調(diào)節(jié)大腦皮層興奮性,改善耳鳴癥狀,需在專業(yè)機構(gòu)進行。耳部按摩如揉搓耳廓、輕拉耳垂,配合熱敷促進局部血液循環(huán),緩解耳悶脹感。
甲鈷胺片可營養(yǎng)聽神經(jīng),改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能,適用于神經(jīng)性耳聾。銀杏葉提取物片能增加耳蝸血流,緩解耳鳴癥狀。潑尼松片用于突發(fā)性耳聾急性期,需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。伴有眩暈時可配合鹽酸倍他司汀片,改善內(nèi)耳微循環(huán)。細(xì)菌性中耳炎需使用阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染。
鼓室成形術(shù)適用于鼓膜穿孔導(dǎo)致的傳導(dǎo)性耳聾,修復(fù)聽骨鏈改善聽力。人工耳蝸植入適合重度感音神經(jīng)性耳聾,通過電刺激聽神經(jīng)恢復(fù)聽覺功能。聽神經(jīng)瘤切除術(shù)可解除腫瘤對聽神經(jīng)的壓迫,需由耳神經(jīng)外科專家評估。
針灸取聽宮、翳風(fēng)等穴位,配合電針刺激改善耳部氣血運行。中藥方劑如耳聾左慈丸補腎益精,通竅耳聾丸活血通絡(luò),需辨證使用。耳穴貼壓選取腎、內(nèi)耳等反射區(qū),配合王不留行籽持續(xù)刺激。艾灸百會、風(fēng)池穴可升提陽氣,改善虛性耳鳴。
耳鳴耳聾患者需定期進行聽力檢查,建立聽力檔案監(jiān)測變化。避免使用棉簽掏耳,防止損傷外耳道和鼓膜。洗浴時注意防水入耳,游泳佩戴專用耳塞。保持情緒穩(wěn)定,焦慮可能加重耳鳴癥狀。突發(fā)聽力下降或伴隨眩暈、頭痛需立即就醫(yī),突發(fā)性耳聾黃金治療期為72小時。長期耳鳴可參加認(rèn)知行為療法,調(diào)整對耳鳴的心理反應(yīng)。
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