肋骨骨折一個月后可通過胸帶固定、藥物鎮(zhèn)痛、呼吸訓(xùn)練、物理治療及手術(shù)干預(yù)等方式治療。肋骨骨折多由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起，常伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀。
1、胸帶固定
使用彈性胸帶可限制肋骨活動，減輕骨折端摩擦疼痛。需注意松緊適度，避免影響呼吸功能，每日佩戴時間不超過8小時，臥床時可解除。
2、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。若存在神經(jīng)痛可聯(lián)合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
3、呼吸訓(xùn)練
進(jìn)行腹式呼吸和縮唇呼吸練習(xí)，每日3次，每次10分鐘，預(yù)防肺不張和肺部感染。訓(xùn)練時需避免劇烈咳嗽。
4、物理治療
骨折穩(wěn)定后可采用超短波或紅外線照射促進(jìn)愈合，每周3次，10次為1療程。治療期間需監(jiān)測皮膚反應(yīng)。
5、手術(shù)干預(yù)
對于多根肋骨骨折伴嚴(yán)重移位或連枷胸患者，可考慮肋骨內(nèi)固定術(shù)。術(shù)后需配合抗生素如頭孢克洛干混懸劑預(yù)防感染。
康復(fù)期間應(yīng)保持高蛋白飲食如魚肉、雞蛋，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收；避免提重物及劇烈運(yùn)動，睡眠時取半臥位；定期復(fù)查X線觀察愈合情況，若出現(xiàn)發(fā)熱、咳血等癥狀需立即就醫(yī)?；謴?fù)后期可逐步進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動和上肢拉伸，但需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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