91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

姜茶的作用與功效是什么

1655次瀏覽

姜茶具有驅(qū)寒暖胃、緩解惡心嘔吐、促進血液循環(huán)、抗炎鎮(zhèn)痛、增強免疫力等作用與功效。

1、驅(qū)寒暖胃

姜茶中的姜辣素能刺激胃腸黏膜,促進消化液分泌,幫助緩解因受涼或飲食不當(dāng)引起的胃部冷痛、腹脹。對于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的畏寒、流清鼻涕等癥狀,熱飲姜茶可通過發(fā)汗驅(qū)散體表寒氣。體質(zhì)虛寒者日常適量飲用,有助于改善手腳冰涼。

2、緩解惡心嘔吐

生姜中的6-姜酚可通過作用于胃腸神經(jīng)系統(tǒng),抑制嘔吐中樞興奮性,對妊娠期晨吐、暈車暈船、術(shù)后惡心等均有緩解效果。胃腸型感冒或食物中毒引起的輕度嘔吐,飲用溫姜茶能減少胃部痙攣。但嚴(yán)重嘔吐伴脫水時需及時就醫(yī)。

3、促進血液循環(huán)

姜茶能擴張外周血管,加速血流速度,有助于緩解女性痛經(jīng)時的子宮痙攣性疼痛。冬季飲用可預(yù)防末梢循環(huán)不良導(dǎo)致的手足凍瘡。心腦血管疾病患者需控制飲用量,避免血壓波動。

4、抗炎鎮(zhèn)痛

姜烯酚等成分可抑制前列腺素合成,減輕關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損引起的慢性疼痛。感冒引起的咽喉腫痛或偏頭痛發(fā)作時,姜茶的抗炎作用能輔助緩解癥狀。但急性損傷24小時內(nèi)不宜熱敷或飲用姜茶。

5、增強免疫力

生姜中的抗氧化物質(zhì)能中和自由基,姜辣素可刺激白細(xì)胞活性,短期規(guī)律飲用有助于降低呼吸道感染概率。配合維生素C豐富的檸檬汁效果更佳,但陰虛火旺體質(zhì)者長期大量飲用可能加重口干舌燥。

飲用姜茶建議選擇新鮮生姜切片煮沸,避免空腹飲用以防刺激胃黏膜,每日用量以10-15克生姜為宜。糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化,胃潰瘍急性期患者禁用??纱钆浼t糖調(diào)節(jié)口感,或添加薄荷葉增強止嘔效果。若飲用后出現(xiàn)心悸、皮膚過敏等反應(yīng)應(yīng)立即停用。特殊人群如孕婦、兒童及長期服藥者需在醫(yī)師指導(dǎo)下飲用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
三都| 阳泉市| 唐河县| 滁州市| 中山市| 泰和县| 静海县| 大宁县| 丰原市| 车致| 平阳县| 苍山县| 庐江县| 双峰县| 平江县| 青龙| 二手房| 桃源县| 陕西省| 高雄市| 新闻| 昌黎县| 武隆县| 会昌县| 呼伦贝尔市| 高阳县| 遂宁市| 芮城县| 佳木斯市| 汉沽区| 呼玛县| 西贡区| 富川| 龙门县| 普格县| 仙居县| 庆安县| 台南市| 襄垣县| 兰考县| 什邡市|