胃很痛很痛可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、服用抑酸藥物、使用解痙藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃痛通常由飲食不當、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃腸功能紊亂等原因引起。
用溫熱毛巾或熱水袋敷于上腹部,溫度控制在40-50攝氏度,每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷能放松胃部肌肉,改善局部血液循環(huán),緩解胃痙攣引起的絞痛。注意避免燙傷皮膚,糖尿病患者及皮膚感覺障礙者慎用。
立即停止進食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,選擇米湯、藕粉、饅頭等易消化食物。少量多餐,每餐控制在200-300克,進食時細嚼慢咽。避免濃茶、咖啡、酒精等可能刺激胃黏膜的飲品。
奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌,適用于胃炎、胃潰瘍引起的燒灼樣疼痛。鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸并形成保護膜,緩解胃酸過多導致的隱痛。雷尼替丁膠囊通過阻斷組胺H2受體減少胃酸產(chǎn)生。
山莨菪堿片能解除平滑肌痙攣,對陣發(fā)性絞痛效果顯著。顛茄片含莨菪堿成分,可緩解胃痙攣引起的劇烈疼痛。用藥后可能出現(xiàn)口干、視物模糊等副作用,青光眼患者禁用。
持續(xù)劇烈疼痛超過6小時或伴隨嘔血、黑便時需立即就醫(yī)。胃鏡檢查能直接觀察胃黏膜病變,碳13呼氣試驗可檢測幽門螺桿菌感染。急性胃穿孔等急癥需禁食并接受手術(shù)治療。
日常應保持規(guī)律作息,避免過度勞累和精神緊張。建議每日進行30分鐘散步等輕度運動,促進胃腸蠕動。飲食上增加山藥、南瓜等富含粘液蛋白的食物,減少腌制、熏烤食品攝入。戒煙限酒,避免空腹服用非甾體抗炎藥。出現(xiàn)反復胃痛時建議記錄疼痛時間、誘因及緩解方式,為醫(yī)生診斷提供參考。定期進行幽門螺桿菌篩查,40歲以上人群可考慮胃鏡檢查。
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