寶寶受涼后可能出現(xiàn)鼻塞、流涕、咳嗽、發(fā)熱、食欲下降等癥狀。受涼通常由環(huán)境溫度驟降、衣物不足、汗?jié)裎醇皶r更換等因素引起，可能誘發(fā)上呼吸道感染、胃腸功能紊亂等疾病。
1、鼻塞流涕
受涼后鼻腔黏膜血管收縮擴張異常，導致分泌物增多，表現(xiàn)為清水樣鼻涕或黏稠鼻涕。家長可用生理鹽水噴霧清潔鼻腔，若伴隨黃綠色膿涕或持續(xù)3天以上，需警惕細菌性鼻竇炎，可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、小兒氨酚黃那敏顆粒等藥物。
2、咳嗽咽痛
冷空氣刺激咽喉部黏膜引發(fā)反射性咳嗽，可能伴有咽部充血或聲音嘶啞。建議保持室內濕度在50%-60%，避免接觸油煙等刺激物。若咳嗽伴隨喘鳴或持續(xù)超過1周，可能與急性支氣管炎相關，需醫(yī)生評估后使用布地奈德霧化混懸液、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物。
3、低熱畏寒
體溫波動在37.5-38.5℃之間，可能出現(xiàn)手腳冰涼、寒戰(zhàn)等癥狀。家長應每4小時監(jiān)測體溫，采用溫水擦浴物理降溫。若體溫超過38.5℃或持續(xù)24小時不退，需排除流感等病毒感染，必要時使用對乙酰氨基酚口服混懸液退熱。
4、腹部不適
寒冷導致腸蠕動加快，可能引發(fā)陣發(fā)性腹痛、腹瀉或嘔吐?？身槙r針按摩腹部緩解痙攣，腹瀉期間補充口服補液鹽。若出現(xiàn)血便或持續(xù)嘔吐，需警惕輪狀病毒腸炎，醫(yī)生可能開具蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。
5、精神萎靡
因身體不適出現(xiàn)嗜睡、哭鬧不安、拒食等表現(xiàn)。需保證每日飲水量，提供易消化的米粥、面條等食物。若伴隨意識模糊或抽搐，應立即就醫(yī)排除腦膜炎等嚴重感染。
家長需注意觀察寶寶癥狀變化，保持室內溫度22-24℃，及時更換汗?jié)褚挛?。哺乳期母親可適當增加維生素C攝入，人工喂養(yǎng)的寶寶可暫時改用低乳糖配方奶粉。若出現(xiàn)呼吸急促、尿量減少、持續(xù)高熱等預警癥狀，或癥狀3天內無緩解，須及時至兒科就診。恢復期避免劇烈活動，逐步增加營養(yǎng)攝入，優(yōu)先選擇蒸蘋果、山藥粥等溫和食材。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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