胃受涼后可能出現(xiàn)胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。胃受涼通常由寒冷刺激、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾?,可通過(guò)熱敷、調(diào)整飲食等方式緩解。
胃受涼后胃部血管收縮,胃黏膜血流減少,可能導(dǎo)致胃痙攣性疼痛。疼痛多為陣發(fā)性,位于上腹部,可能伴隨胃部發(fā)涼感。輕度疼痛可通過(guò)飲用溫?zé)崴徑?,持續(xù)疼痛需就醫(yī)排除胃炎等疾病。
寒冷刺激會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng),導(dǎo)致食物滯留產(chǎn)生脹氣。表現(xiàn)為上腹飽脹、噯氣,可能聽(tīng)到腸鳴音。建議少量多餐,避免豆類等產(chǎn)氣食物,順時(shí)針按摩腹部幫助排氣。
胃部受冷刺激后可能引發(fā)迷走神經(jīng)興奮,出現(xiàn)惡心感。常伴有食欲減退、口淡等癥狀??珊蝻嬘媒杈徑猓掷m(xù)性惡心需警惕胃腸炎等疾病。
嚴(yán)重胃寒可能刺激胃強(qiáng)烈收縮導(dǎo)致嘔吐,嘔吐物多為胃內(nèi)容物或清水。反復(fù)嘔吐易引起脫水,可少量多次補(bǔ)充淡鹽水。若嘔吐物帶血或呈咖啡色,應(yīng)立即就醫(yī)。
寒冷刺激可能加速腸蠕動(dòng)引發(fā)腹瀉,大便多呈水樣。需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì),可服用蒙脫石散等止瀉藥物。若腹瀉超過(guò)3天或伴發(fā)熱,需排除感染性腸炎。
胃受涼后應(yīng)注意腹部保暖,避免生冷食物,選擇小米粥、南瓜等易消化食物。癥狀輕微時(shí)可嘗試熱敷胃部,飲用紅糖姜茶。若癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)不緩解,或出現(xiàn)嘔血、黑便等嚴(yán)重表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。日常需養(yǎng)成規(guī)律飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,冬季外出時(shí)可貼暖寶寶預(yù)防胃部受涼。
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