寶寶吃太多導(dǎo)致胃部不適時(shí),可通過調(diào)整飲食、腹部熱敷、適當(dāng)活動(dòng)、按摩腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。過度進(jìn)食可能與喂養(yǎng)方式、食物種類、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。
立即停止繼續(xù)進(jìn)食,少量多次喂溫水幫助消化。后續(xù)幾餐改為易消化的米湯、稀粥等流質(zhì)食物,避免高糖高脂食物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可減少單次哺乳量,延長哺乳間隔時(shí)間。
用40℃左右溫水袋裹毛巾敷于寶寶腹部,每次10-15分鐘。熱敷能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但需注意溫度避免燙傷。熱敷后配合順時(shí)針按摩效果更佳。
進(jìn)食1小時(shí)后可讓寶寶保持直立位,或進(jìn)行溫和的爬行活動(dòng)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致嘔吐,家長需陪同觀察寶寶活動(dòng)狀態(tài)。
家長洗凈雙手后,用指腹以肚臍為中心順時(shí)針畫圈按摩,力度以皮膚微微凹陷為宜。每次按摩5分鐘,每日可重復(fù)3-4次,有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)排氣。
若出現(xiàn)持續(xù)腹脹、哭鬧不安,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、胰酶腸溶膠囊等助消化藥物。禁止自行服用止吐藥或?yàn)a藥。
家長需注意培養(yǎng)寶寶規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣,控制每餐食量在七分飽,選擇易消化食物如蒸蛋羹、爛面條等。避免在哭鬧時(shí)喂食,餐后保持30分鐘安靜狀態(tài)。日??裳a(bǔ)充嬰幼兒益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,若反復(fù)出現(xiàn)積食或伴隨發(fā)熱、嘔吐物帶血等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腸梗阻等器質(zhì)性病變。記錄寶寶飲食日記有助于醫(yī)生判斷病因。
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