91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

脾胃氣虛的癥狀及治療

1663次瀏覽

脾胃氣虛主要表現(xiàn)為食欲減退、腹脹、大便溏薄、乏力等癥狀,可通過飲食調(diào)理、中藥治療、針灸等方式改善。脾胃氣虛多與飲食不節(jié)、勞累過度、久病體虛等因素有關。

1、食欲減退

脾胃氣虛時,運化功能減弱,常出現(xiàn)食欲不振、進食后腹脹加重。日常可食用山藥、蓮子等健脾食物,避免生冷油膩。中藥可選參苓白術散、補中益氣湯等方劑調(diào)理。

2、腹脹

因脾胃升降失調(diào)導致脘腹脹滿,餐后尤甚。建議少食多餐,適當按摩腹部。中藥可用香砂六君子丸緩解癥狀,嚴重者需配伍理氣藥物。

3、大便溏薄

脾虛失于運化水濕,多見大便稀溏或完谷不化。需忌食寒涼,可用芡實、薏苡仁煮粥。中成藥如人參健脾丸、附子理中丸可溫補脾陽。

4、乏力

氣血生化不足引起神疲乏力、氣短懶言。應避免過度勞累,適當食用黃芪、大棗等補氣食材。嚴重者可服用生脈飲口服液或十全大補丸。

5、面色萎黃

長期脾胃虛弱會導致氣血不足,表現(xiàn)為面色無華、唇甲色淡??膳浜习淖闳镅?,食療推薦當歸生姜羊肉湯。中藥宜選歸脾丸或八珍顆粒調(diào)養(yǎng)。

脾胃氣虛患者需建立規(guī)律飲食習慣,每日定時定量進食,選擇易消化的溫熱食物如小米粥、南瓜等,避免暴飲暴食。適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動,避免劇烈活動耗氣。注意腹部保暖,保證充足睡眠,保持情緒舒暢。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)消瘦、水腫等情況,應及時就醫(yī)進行系統(tǒng)調(diào)理。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
闸北区| 诸暨市| 台州市| 达孜县| 顺昌县| 秀山| 舞阳县| 扶风县| 东乡| 天津市| 霍州市| 崇礼县| 柘城县| 松滋市| 石首市| 鹿泉市| 海淀区| 策勒县| 廊坊市| 镇巴县| 绥宁县| 长兴县| 镇沅| 筠连县| 福建省| 乳山市| 山丹县| 郁南县| 万全县| 荥阳市| 汤原县| 仪陇县| 富锦市| 漳平市| 富平县| 沛县| 旺苍县| 灌南县| 镇康县| 孙吴县| 望奎县|