削掉山藥長(zhǎng)芽的部分后是否能吃,主要取決于山藥是否發(fā)霉、變色或產(chǎn)生異味。如果山藥的表皮完好無(wú)損,沒(méi)有發(fā)霉、變色或產(chǎn)生異味,那么就能繼續(xù)食用,但如果山藥的表皮出現(xiàn)了發(fā)霉、變色或產(chǎn)生了異味,那么就不能再食用。
1、能:山藥在發(fā)芽后,其內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)成分雖然會(huì)有一部分轉(zhuǎn)移到發(fā)芽部分,但剩余的部分仍然是可以食用的。只要將發(fā)芽的部分完全消除,剩下的山藥部分沒(méi)有發(fā)霉、變色或產(chǎn)生異味,那么就可以繼續(xù)食用。需要注意的是,雖然發(fā)芽的山藥不會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì),但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可能會(huì)有所降低。
2、不能:如果山藥在發(fā)芽的同時(shí),表皮出現(xiàn)了發(fā)霉、變色或者產(chǎn)生了異味,那么即使削去了發(fā)芽的部分,也不能再食用。這是因?yàn)榘l(fā)霉的山藥可能含有黃曲霉毒素等有害物質(zhì),這些物質(zhì)對(duì)人體健康有害,甚至可能致癌。因此,在食用山藥前,一定要仔細(xì)檢查山藥的表皮,確保其沒(méi)有發(fā)霉、變色或產(chǎn)生異味。
為了確保山藥的品質(zhì)和口感,建議在購(gòu)買(mǎi)山藥時(shí)選擇新鮮、無(wú)發(fā)芽的山藥,并妥善保存,避免山藥發(fā)芽。
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