假性近視通常沒有具體的度數(shù),其本質(zhì)是眼睛調(diào)節(jié)功能痙攣導(dǎo)致的暫時(shí)性視力下降,并非真正的屈光不正。
假性近視的視力波動(dòng)范圍較大,可能表現(xiàn)為50度到200度的視力模糊,這種度數(shù)變化與持續(xù)近距離用眼密切相關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間閱讀或使用電子設(shè)備會(huì)讓睫狀肌持續(xù)收縮,形成調(diào)節(jié)痙攣,看遠(yuǎn)時(shí)無法放松,造成暫時(shí)性近視狀態(tài)。這種度數(shù)在充分休息后可以恢復(fù),比如眺望遠(yuǎn)方或進(jìn)行眼部放松訓(xùn)練后,視力可能恢復(fù)正常。兒童青少年由于眼睛調(diào)節(jié)能力較強(qiáng),更容易出現(xiàn)假性近視,度數(shù)波動(dòng)也更為明顯。早期發(fā)現(xiàn)的假性近視通過及時(shí)干預(yù),度數(shù)可以完全消失,不會(huì)發(fā)展為真性近視。
假性近視需要與真性近視區(qū)分,真性近視是眼軸變長(zhǎng)導(dǎo)致的屈光不正,度數(shù)會(huì)持續(xù)存在。定期進(jìn)行散瞳驗(yàn)光可以準(zhǔn)確鑒別假性近視與真性近視,散瞳后假性近視的度數(shù)會(huì)消失。保持良好的用眼習(xí)慣對(duì)預(yù)防假性近視很重要,包括控制近距離用眼時(shí)間,保證充足戶外活動(dòng)。均衡飲食也有助于眼睛健康,適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素。如果發(fā)現(xiàn)視力下降,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,避免盲目配戴眼鏡。
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