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產后高血壓怎么調理

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產后高血壓多由于產后身體內的激素突然改變而引起血壓升高,可從調整生活方式、合理飲食、藥物治療等方面進行調理。

1、調整生活方式

應避免過度勞累、長期熬夜,避免不良的精神刺激如過分緊張、焦慮的情緒和壓力,保證充足的睡眠,保持良好的心情,還可適當的進行康復鍛煉,增強身體的素質。

2、合理飲食

需注意低鹽低脂的飲食,控制食物中鈉鹽的攝入。多吃富含鎂、鉀以及葉酸成分的新鮮瓜果蔬菜,如蘿卜、芹菜、獼猴桃、冬瓜等,有助于降低患者的血壓。

3、藥物治療

如結合生活方式干預后,患者的血壓仍不能控制在正常值內,需通過藥物治療的方式進行調理。如患者產后無需哺乳,則選用的降壓藥物種類廣泛,可在醫(yī)生的指導下服用拉貝洛爾、硝苯地平片、甲基多巴等降壓藥。如患者目前需要哺乳,選擇的降壓藥較為局限,首選甲基多巴進行治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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