肛門處有糞便嵌塞可通過手法輔助排便、溫水坐浴、使用藥物、調(diào)整飲食和適當(dāng)運(yùn)動等方式緩解。糞便嵌塞通常由飲水不足、膳食纖維攝入過少、排便習(xí)慣不良、腸道功能紊亂和肛腸疾病等原因引起。
操作者戴上醫(yī)用橡膠手套,在食指涂抹液狀石蠟等潤滑劑后輕輕伸入肛門,將干硬糞塊輕柔分塊摳出。動作需緩慢輕柔,避免損傷直腸黏膜。此法適用于嵌塞嚴(yán)重但無劇烈腹痛的患者,可立即緩解梗阻癥狀。處理后需用溫水清潔肛周。
準(zhǔn)備40℃左右的溫水坐浴10-15分鐘,每日2-3次。溫?zé)岽碳つ芊潘筛亻T括約肌,促進(jìn)局部血液循環(huán),軟化末端糞便。坐浴后配合順時(shí)針腹部按摩效果更佳。此法適合年老體弱或術(shù)后患者,但水溫不宜過高以免燙傷。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露灌腸劑刺激腸壁,或口服乳果糖口服液等滲透性瀉藥軟化糞便。嚴(yán)重嵌塞時(shí)需避免擅自使用刺激性瀉藥如比沙可啶腸溶片,以防腸痙攣。藥物治療需結(jié)合具體病因,如糖尿病神經(jīng)病變患者需配合胃腸動力藥莫沙必利片。
立即增加每日飲水量至2000毫升以上,優(yōu)先攝入火龍果、西梅等富含果膠的水果,搭配燕麥、芹菜等高膳食纖維食物。短期減少肉類攝入,可飲用含益生菌的酸奶調(diào)節(jié)菌群。飲食調(diào)整需長期堅(jiān)持,對功能性便秘效果顯著。
進(jìn)行快走、慢跑等有氧運(yùn)動每日30分鐘,重點(diǎn)加強(qiáng)腹肌鍛煉如平躺抬腿運(yùn)動。久坐者每小時(shí)需起身活動5分鐘,配合提肛運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力。運(yùn)動療法對腸蠕動減弱型便秘尤為有效,但急性腹痛期間應(yīng)暫停鍛煉。
日常需建立固定排便時(shí)間,如晨起后或餐后2小時(shí)內(nèi)如廁,排便時(shí)避免久蹲用力。長期便秘患者應(yīng)定期進(jìn)行腸鏡檢查,排除器質(zhì)性病變。若出現(xiàn)劇烈腹痛、便血或發(fā)熱需立即就醫(yī),防止發(fā)生腸穿孔或敗血癥等嚴(yán)重并發(fā)癥。平時(shí)可適當(dāng)食用核桃、芝麻等含油脂堅(jiān)果保持腸道潤滑。
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
842次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
288次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
162次瀏覽
189次瀏覽
144次瀏覽
202次瀏覽
168次瀏覽