早泄可通過行為療法、藥物治療、心理干預、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善,但需根據個體情況制定綜合方案。
通過停-動法或擠壓法訓練控制射精反射,需伴侶配合重復進行。日常可配合凱格爾運動增強盆底肌力量,減少性刺激時的敏感度。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀片、帕羅西汀片可延緩射精,局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低龜頭敏感度。需嚴格遵醫(yī)囑使用,避免自行調整劑量。
焦慮或壓力導致的早泄需通過認知行為療法改善,性心理輔導有助于建立正確性觀念。伴侶間的溝通與共同參與治療可緩解緊張情緒。
腎氣不固型可服用金匱腎氣丸,肝郁氣滯型適用逍遙丸。針灸關元、腎俞等穴位配合艾灸,需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。
陰莖背神經選擇性切斷術適用于頑固性早泄,但可能存在感覺減退等并發(fā)癥。需經專科醫(yī)生評估后謹慎選擇。
日常需保持規(guī)律作息,避免過度手淫,適當補充鋅、維生素E等營養(yǎng)素。性生活中可使用較厚避孕套減少刺激,前戲時間延長有助于雙方適應。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨勃起功能障礙,建議至男科或泌尿外科就診。
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