剛出生的寶寶打嗝可通過(guò)拍嗝、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、腹部按摩、喂溫水、改變體位等方式緩解。打嗝通常由膈肌痙攣、喂養(yǎng)不當(dāng)、吸入冷空氣、胃食管反流、胃腸功能紊亂等原因引起。
將寶寶豎抱,頭部靠在家長(zhǎng)肩膀上,用手掌空心狀從下往上輕拍背部,幫助排出胃內(nèi)空氣。拍嗝時(shí)需注意力度輕柔,每次持續(xù)5-10分鐘。若拍嗝后仍持續(xù)打嗝,可重復(fù)進(jìn)行。母乳喂養(yǎng)的寶寶建議每側(cè)哺乳后拍嗝,奶粉喂養(yǎng)則每喝30-50毫升拍嗝一次。
喂養(yǎng)時(shí)保持寶寶頭部高于腹部,身體呈30-45度傾斜。奶瓶喂養(yǎng)需確保奶嘴充滿(mǎn)奶液避免吸入空氣,母乳喂養(yǎng)需讓寶寶完全含住乳暈。喂奶后保持豎抱姿勢(shì)15-20分鐘,減少胃內(nèi)空氣積聚。家長(zhǎng)需觀察寶寶吸吮節(jié)奏,避免過(guò)快吞咽。
讓寶寶仰臥,家長(zhǎng)用溫暖的手掌順時(shí)針輕柔按摩腹部,圍繞肚臍做環(huán)形運(yùn)動(dòng),每次3-5分鐘。按摩可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)幫助排氣,操作前需搓熱雙手,室溫維持在26-28℃。若寶寶哭鬧抗拒需立即停止,腸絞痛引起的打嗝可配合屈腿壓腹動(dòng)作。
對(duì)于持續(xù)打嗝超過(guò)10分鐘的寶寶,可喂食5-10毫升38-40℃的溫開(kāi)水。溫水能舒緩膈肌痙攣,但需使用軟勺少量緩慢喂入,避免嗆咳。早產(chǎn)兒或月齡小于1個(gè)月的寶寶慎用該方法,家長(zhǎng)需咨詢(xún)醫(yī)生后操作。
將寶寶從仰臥位轉(zhuǎn)為側(cè)臥位或俯臥位,有助于緩解膈肌壓力。俯臥位需在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行,每次不超過(guò)5分鐘。體位改變配合輕輕搖晃也有一定效果,但動(dòng)作幅度要小,避免劇烈搖晃導(dǎo)致嬰兒搖晃綜合征。
家長(zhǎng)需注意記錄寶寶打嗝頻率和持續(xù)時(shí)間,若伴隨嘔吐、拒奶、體重不增等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常喂養(yǎng)要少量多次,喂奶后避免立即平躺。保持環(huán)境溫度適宜,避免冷風(fēng)直吹。打嗝是新生兒常見(jiàn)現(xiàn)象,多數(shù)情況下會(huì)隨月齡增長(zhǎng)自然改善,家長(zhǎng)無(wú)須過(guò)度焦慮。
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