蛀牙早期可通過補牙、藥物治療、飲食調整等方式補救。蛀牙通常由細菌侵蝕牙釉質導致，表現(xiàn)為牙齒變色、敏感或疼痛。
1、補牙
早期蛀牙未傷及牙髓時，可采用樹脂或玻璃離子材料填充齲洞。補牙能有效阻止細菌進一步侵蝕，恢復牙齒形態(tài)和功能。操作前需徹底清除腐壞組織，消毒后分層填充材料并拋光。
2、藥物治療
淺表齲可使用氟化鈉甘油糊劑或氨硝酸銀溶液局部涂抹，促進牙釉質再礦化。中齲可配合使用氟化亞錫溶液含漱。需在醫(yī)生指導下選擇合適藥物，避免自行用藥導致氟中毒。
3、飲食調整
減少精制糖和酸性食物攝入，增加乳制品、堅果等富含鈣磷的食物。進食后及時漱口，用吸管飲用酸性飲料以減少牙齒接觸。兩餐間避免零食，防止口腔持續(xù)處于酸性環(huán)境。
4、口腔護理強化
選用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每日刷牙兩次，每次不少于兩分鐘。輔助使用牙線清理鄰面菌斑，必要時用沖牙器清除隱蔽部位食物殘渣。每三個月更換牙刷，保持刷毛有效性。
5、定期檢查
每半年進行一次口腔檢查，通過X光片發(fā)現(xiàn)隱蔽齲壞。高風險人群可縮短復查間隔，早期發(fā)現(xiàn)鄰面齲或窩溝齲。專業(yè)潔牙每年一至兩次，清除牙結石預防牙齦炎。
日常需控制碳酸飲料和甜食攝入頻率，餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。使用含氟漱口水每周兩至三次增強牙釉質抗酸能力。兒童可考慮窩溝封閉預防磨牙齲壞，青少年及成人應戒煙避免尼古丁影響牙周健康。出現(xiàn)冷熱刺激痛或自發(fā)痛需立即就醫(yī)，防止發(fā)展為牙髓炎。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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