來月經時瘙癢可能與外陰炎、陰道炎、過敏反應、激素波動、衛(wèi)生巾材質刺激等因素有關，通常表現為外陰紅腫、灼熱感、分泌物異常等癥狀?？赏ㄟ^保持清潔、更換衛(wèi)生用品、局部用藥等方式緩解。
1、外陰炎
月經期經血殘留易滋生細菌，可能引發(fā)外陰炎。表現為外陰皮膚潮紅、瘙癢加劇，伴隨抓痕或破潰。建議每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性洗劑。若確診為細菌性外陰炎，可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏涂抹。
2、陰道炎
經期免疫力下降可能誘發(fā)霉菌性陰道炎或細菌性陰道病，常見白帶呈豆腐渣樣或魚腥味。需避免穿緊身化纖內褲，可選用克霉唑陰道片或甲硝唑陰道凝膠治療，使用前需經婦科檢查確認病原體類型。
3、過敏反應
對衛(wèi)生巾染料、香精或護墊材質過敏時，接觸部位會出現邊界清晰的紅斑、丘疹。建議更換無熒光劑棉質衛(wèi)生巾，瘙癢明顯時可短期外用氫化可的松乳膏，嚴重過敏需口服氯雷他定片。
4、激素波動
經前雌激素水平下降會降低陰道黏膜抵抗力，導致干癢不適?？蛇m量增加大豆、亞麻籽等植物雌激素食物攝入，洗澡水溫不宜超過40℃，避免過度清潔破壞皮膚屏障。
5、衛(wèi)生習慣不良
長時間不更換衛(wèi)生巾會使局部潮濕悶熱，刺激皮膚引發(fā)瘙癢。應每2-4小時更換一次衛(wèi)生用品，排便后從前向后擦拭，夜間可改用棉條減少摩擦。經期結束后若持續(xù)瘙癢需排查糖尿病等全身性疾病。
經期瘙癢期間應選擇寬松透氣的純棉內褲，避免抓撓患處。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當補充維生素B族和益生菌。若瘙癢伴隨發(fā)熱、腹痛或異常出血，應及時就診婦科進行白帶常規(guī)和陰道鏡檢查，排除宮頸炎、盆腔炎等疾病。日常可記錄瘙癢發(fā)生時間與衛(wèi)生用品品牌，幫助醫(yī)生判斷誘因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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