雙側(cè)髖臼略淺是否需要治療取決于是否伴隨癥狀或功能障礙。若無疼痛、活動受限等問題，通常無須特殊治療；若出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)不穩(wěn)、反復(fù)脫位或疼痛，則需醫(yī)療干預(yù)。

髖臼略淺可能是先天性發(fā)育異?；蚝筇煲蛩貙?dǎo)致的結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)情況下，輕度髖臼淺表僅需定期觀察，通過加強髖周肌肉鍛煉如臀橋、側(cè)抬腿等動作改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。日常應(yīng)避免高強度跳躍或負重運動，選擇游泳、騎自行車等低沖擊活動有助于減少關(guān)節(jié)壓力。兒童患者需每6-12個月復(fù)查髖關(guān)節(jié)超聲或X線，監(jiān)測發(fā)育情況。

當髖臼淺表合并髖關(guān)節(jié)半脫位、持續(xù)疼痛或步態(tài)異常時，需考慮定制矯形支具或手術(shù)矯正。成人可能出現(xiàn)繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為晨僵、活動后疼痛加劇，此時需關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉或進行髖臼周圍截骨術(shù)。先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良患者可能需骨盆截骨術(shù)加深髖臼覆蓋，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

建議保持體重在合理范圍以減輕關(guān)節(jié)負荷，適量補充維生素D和鈣質(zhì)促進骨骼健康。出現(xiàn)髖部彈響、久坐后站立困難等異常癥狀時應(yīng)及時就診骨科，通過CT三維重建評估髖臼覆蓋指數(shù)。日常避免蹺二郎腿、盤腿坐等不良姿勢，睡眠時在兩膝間放置枕頭可緩解關(guān)節(jié)壓力。