背部筋膜炎的癥狀主要有疼痛、肌肉僵硬、活動受限、局部壓痛和肌肉痙攣，治療方式包括休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療和手術治療。
一、疼痛
背部筋膜炎的疼痛通常表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或酸痛，在早晨起床時或長時間保持固定姿勢后癥狀可能加重。疼痛可能向肩部或腰部放射，受涼或過度勞累會誘發(fā)疼痛加劇?；颊呖赏ㄟ^熱敷、按摩等物理方式緩解疼痛，疼痛嚴重時需遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。
二、肌肉僵硬
背部肌肉僵硬常與疼痛伴隨出現(xiàn)，患者會感到背部肌肉緊張、活動不靈活。這種僵硬在長時間靜止后尤為明顯，適當活動后可能有所緩解。治療上可采用局部熱敷、紅外線照射等物理療法改善血液循環(huán)，配合拉伸訓練增強肌肉柔韌性。
三、活動受限
由于疼痛和肌肉僵硬，患者進行彎腰、轉身等日?；顒訒r可能受到限制?；顒邮芟蕹潭扰c炎癥嚴重程度相關，早期可通過功能性鍛煉逐步恢復活動范圍，嚴重時需在康復師指導下進行針對性訓練。
四、局部壓痛
在背部筋膜附著點或肌肉起止點按壓時會出現(xiàn)明顯壓痛，壓痛點可能單個或多個存在。治療時可使用氟比洛芬凝膠貼膏等外用制劑，結合沖擊波治療緩解局部炎癥。
五、肌肉痙攣
背部肌肉不自主收縮稱為肌肉痙攣，多發(fā)生在夜間或突然改變體位時。痙攣可能導致劇烈疼痛和姿勢異常，可通過局部按摩、針灸等方式放松肌肉，必要時遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片等肌肉松弛劑。
背部筋膜炎患者應注意保持正確坐姿和站姿，避免長時間伏案工作。日常可進行游泳、瑜伽等有氧運動增強背部肌肉力量，睡眠時選擇硬度適中的床墊。飲食方面適當增加蛋白質和維生素攝入，避免辛辣刺激食物。癥狀持續(xù)不緩解時應及時到骨科或康復科就診，完善相關檢查后制定個體化治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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