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牙發(fā)黃怎么才能變白

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牙發(fā)黃可通過牙齒清潔、冷光美白、瓷貼面修復(fù)、牙釉質(zhì)修復(fù)、飲食調(diào)整等方式改善。牙發(fā)黃通常由外源性色素沉積、牙釉質(zhì)損傷、氟斑牙、四環(huán)素牙、遺傳因素等原因引起。

1、牙齒清潔

定期采用巴氏刷牙法配合含碳酸鈣的牙膏可去除表面色素。超聲波潔牙能清除牙結(jié)石和茶漬煙漬等外源性著色,建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔治。對于輕度著色,使用含過氧化脲的家用美白牙貼也有一定效果,但需避免過度使用導(dǎo)致牙敏感。

2、冷光美白

診室冷光美白通過過氧化氫凝膠配合藍(lán)光照射,可分解牙齒深層色素分子。該技術(shù)對咖啡、紅酒等飲食性染色效果顯著,單次治療能使牙齒提升5-14個(gè)色階。治療可能出現(xiàn)短暫牙齒酸軟,術(shù)后24小時(shí)需避免深色飲食。

3、瓷貼面修復(fù)

針對氟斑牙或四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色,超薄瓷貼面能覆蓋牙體表面0.3-0.7毫米。采用IPS e.max全瓷材料制作的貼面具有良好透光性,使用壽命可達(dá)10年以上。需磨除少量牙釉質(zhì),不適合釉質(zhì)發(fā)育不全者。

4、牙釉質(zhì)修復(fù)

含納米羥基磷灰石的牙釉質(zhì)修復(fù)劑可填補(bǔ)釉質(zhì)微孔,改善酸蝕導(dǎo)致的牙本質(zhì)暴露性發(fā)黃。配合含氟化鈉的護(hù)齦牙膏使用,能增強(qiáng)釉質(zhì)再礦化。對于輕度釉質(zhì)脫礦,使用GC護(hù)牙素等再礦化凝膠效果較好。

5、飲食調(diào)整

減少飲用濃茶、咖啡、紅酒等易染色飲品,食用蘋果、芹菜等粗纖維食物有助于機(jī)械清潔牙面。餐后及時(shí)漱口,使用吸管飲用深色飲料可減少色素接觸。補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)有助于維持釉質(zhì)健康。

日常建議選用軟毛牙刷和含焦磷酸鈉的防著色牙膏,避免橫向用力刷牙。吸煙者需加強(qiáng)牙線使用頻率,每季度可進(jìn)行次拋光護(hù)理。若伴隨牙齦出血或牙齒敏感,應(yīng)及時(shí)排查牙周病或楔狀缺損等問題。長期使用美白產(chǎn)品需在牙醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行,避免損傷牙體組織。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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