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主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈鈣化的注意事項(xiàng)

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主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈鈣化患者需注意控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整生活方式、定期監(jiān)測指標(biāo)、避免誘發(fā)因素及遵醫(yī)囑用藥。鈣化是血管壁鈣鹽沉積導(dǎo)致的血管硬化現(xiàn)象，可能增加心腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)。

1、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓、糖尿病、高脂血癥是加速血管鈣化的主要危險(xiǎn)因素?；颊咝柰ㄟ^規(guī)范用藥將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，空腹血糖維持在7.0毫摩爾/升以內(nèi)，低密度脂蛋白膽固醇降至2.6毫摩爾/升以下。建議使用苯磺酸氨氯地平片控制血壓，阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂，鹽酸二甲雙胍片管理血糖。

2、調(diào)整生活方式

每日食鹽攝入不超過5克，避免腌制食品。采用地中海飲食模式，增加深海魚類、堅(jiān)果攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。嚴(yán)格戒煙并限制酒精，每日飲酒量不超過25克。

3、定期監(jiān)測指標(biāo)

每3-6個(gè)月復(fù)查冠狀動(dòng)脈CT評估鈣化積分變化，每年進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲檢查。動(dòng)態(tài)監(jiān)測超敏C反應(yīng)蛋白、同型半胱氨酸等炎癥指標(biāo)。出現(xiàn)胸悶、氣促等癥狀時(shí)需立即復(fù)查心電圖和心肌酶譜。

4、避免誘發(fā)因素

冬季注意保暖防止血管痙攣，晨起時(shí)動(dòng)作放緩避免體位性低血壓?？刂魄榫w波動(dòng)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑短期使用勞拉西泮片緩解焦慮。避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。

5、遵醫(yī)囑用藥

根據(jù)鈣化程度可能需要長期服用阿司匹林腸溶片抗血小板，嚴(yán)重鈣化者可考慮使用依折麥布片聯(lián)合降脂。若出現(xiàn)心絞痛癥狀需備用硝酸甘油片。禁止自行調(diào)整藥物劑量或停用降脂藥物。

主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈鈣化患者應(yīng)建立規(guī)律作息，保證7-8小時(shí)睡眠。飲食上多選用西藍(lán)花、菠菜等富含維生素K的蔬菜，適量補(bǔ)充維生素D3促進(jìn)鈣代謝?？蛇M(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)改善血管彈性，避免舉重等憋氣動(dòng)作。每日監(jiān)測晨起血壓并記錄波動(dòng)情況，定期到心血管?？齐S訪，隨身攜帶急救卡片注明病情和用藥信息。外出時(shí)避免極端溫度環(huán)境，夏季注意補(bǔ)水防止血液濃縮。保持樂觀心態(tài)，必要時(shí)尋求心理支持。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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