茉莉花枸杞茶的功效與作用一般有疏肝、補(bǔ)腎、明目、疏郁理氣、益精養(yǎng)血等。
1、疏肝:枸杞入肝經(jīng),搭配茉莉花制成茶飲能夠調(diào)理、平衡肝臟功能,改善肝臟阻滯、紊亂等因素引起的消化不良、失眠、煩躁易怒等不適。
2、補(bǔ)腎:枸杞入腎經(jīng),搭配茉莉花后可以滋補(bǔ)人體腎臟,增強(qiáng)腎臟功能,緩解腎精不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、陽(yáng)痿遺精、血虛萎黃等情況。
3、明目:茉莉花枸杞茶上行頭目,疏通頭部風(fēng)邪,緩解頭痛并滋養(yǎng)雙眼,起到明目的作用。
4、疏郁理氣:茉莉花辟穢、和中,與枸杞制成茶飲能夠緩解因情志抑郁而引起氣滯。可改善脾胃功能并緩解胸部憋悶、呼吸不暢等不適癥狀。
5、益精養(yǎng)血:枸杞益精生血,搭配具有理氣功效的茉莉花可補(bǔ)益精氣,增強(qiáng)體質(zhì),改善精血虧虛導(dǎo)致的早老早衰、血虛萎黃等。
日常生活中積極調(diào)整心態(tài),避免長(zhǎng)時(shí)間處在不良情緒中,以免影響身心健康。
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